ellarte blog

Je barefoot zdravá? Áno alebo nie ? 

V posledných rokoch sa barefoot obuv stáva čoraz populárnejšou voľbou medzi tými, ktorí sa starajú o svoje zdravie a pohodlie. Ale je barefoot naozaj zdravá? Odpoveď je áno! A tu sú dôvody, prečo by ste ju mali vyskúšať aj VY!

1. Zlepšuje držanie tela a rovnováhu

Barefoot obuv napodobňuje chôdzu naboso, čo umožňuje nohám prirodzene sa pohybovať. Výskum ukazuje, že chôdza v barefoot obuvi môže zlepšiť držanie tela, posilniť svaly nôh a zlepšiť rovnováhu. Podľa štúdie z roku 2022 zverejnenej v Journal of Foot and Ankle Research, používanie barefoot obuvi môže znížiť riziko pádov, najmä u starších ľudí, pretože sa zlepšuje propriocepcia, schopnosť vnímať polohu tela v priestore.

2. Znižuje riziko zranení

Barefoot obuv podporuje prirodzený pohyb nohy, čo znižuje tlak na kĺby a väzy. Štúdie ukazujú, že chôdza naboso alebo v barefoot obuvi môže pomôcť znížiť nárazové zaťaženie na kolená, bedrá a chrbticu, čo môže zabrániť zraneniam spôsobeným neprirodzeným držaním tela alebo nesprávnym pohybom.

3. Podporuje zdravie chodidiel

Nosenie barefoot obuvi podporuje správne postavenie a fungovanie chodidiel. Podľa výskumov môže nosenie topánok s pevnou podrážkou a vysokým podpätkom viesť k deformáciám ako ploché nohy, hallux valgus (vybočený palec) alebo iné problémy. Barefoot obuv, ktorá umožňuje nohám prirodzene sa ohýbať a pohybovať, pomáha predchádzať týmto problémom.

4. Prírodné materiály pre zdravie aj životné prostredie

Kvalitná barefoot obuv, ako tá od ellarte, je vyrobená z prírodných a ekologických materiálov, ktoré sú šetrné k životnému prostrediu a pokožke. Naša obuv je vyrobená z kvalitnej kože, ale tiež v našej ponuke nájdete aj materiály ako je 100% ovčia vlna či 100% bavlna, čo je ideálne pre rôzne ročné obdobia. Ovčia vlna je nielen ekologická, ale aj antibakteriálna a termoregulačná, čo znamená, že vaše nohy budú suché a v teple počas chladných dní. Naopak, bavlna je skvelá na letné dni, poskytuje prirodzenú ventiláciu a je veľmi pohodlná.

Prečo si vybrať práve barefoot obuv od ellarte?

1. 25 rokov skúseností vo výrobe obuvi  – Naša spoločnosť sa venuje výrobe obuvi už 25 rokov, pričom sa viac ako 5 rokov špecializujeme na barefoot modely.
2. Roky skúseností v exporte – Dlhé roky sme vyrábali obuv pre renomované zahraničné značky ako aj pre slovenské či české, ale pred necelými 2 rokmi, sme sa rozhodli, že budeme vyrábať aj pod vlastnou značkou ellarte. 
3. Kvalitné materiály – Dbáme na to, aby bola každá topánka vyrobená z kvalitných materiálov, ktoré sú nielen pohodlné, ale aj šetrné k životnému prostrediu.
4. Široká ponuka – Ponúkame rôzne druhy modelov a typov obuvi pre dámy, ale aj deti či pre tých najmenších. 
5. Ekologický prístup – Naša filozofia je postavená na udržateľnosti, a preto ponúkame obuv vyrobenú z prírodných materiálov, ktoré sú nielen zdravé pre vaše nohy, ale aj šetrné k našej planéte.

Vyberte si barefoot obuv ellarte a doprajte svojim nohám to najlepšie. Zaplňte svoj šatník s kvalitnou obuvou, ktorá Vám vydrží nie len jednu sezónu, ALE NIEKOĽKO ROKOV.  

Sledujte nás na našich sociálnych sieťach:

https://www.instagram.com/ellarte.style

https://www.facebook.com/ellartefashion/ 

V dnešnej dobe, kedy rýchla móda dominuje trhu, je ľahké podľahnúť lákavej cene obuvi od masových producentov. Avšak, pri bližšom pohľade na kvalitu, životnosť a podmienky, za akých bola vyrobená, sa tieto "lacné" možnosti rýchlo ukážu ako drahé. Počuli ste niekedy o tom, že kvalitná obuv je nielen investíciou do vašich nôh, ale aj do lepšej budúcnosti pre našu spoločnosť?

Lacná obuv: krátka životnosť, vysoká cena pre planétu

Obuv od masových producentov, často vyrábaná v krajinách tretieho sveta za nehumánnych podmienok, má jednu spoločnú vlastnosť – rýchlo sa opotrebuje. Často po jednej sezóne zistíte, že sa topánky rozpadávajú, stratili tvar alebo farbu. Tento cyklus nás nutí kupovať opäť novú obuv, čo zvyšuje nielen naše náklady, ale aj environmentálnu stopu.

Na druhej strane, za každým párom takto vyrábanej obuvi sa skrývajú neetické pracovné podmienky, vyčerpávanie miestnych zdrojov a obrovské množstvo odpadu. Je to cena, ktorú platí planéta aj spoločnosť.

Podľa štatistík sa každoročne na celom svete vyhodí viac ako 20 miliónov ton textilného odpadu, z ktorého značnú časť tvoria lacné topánky a doplnky. Tieto materiály sa často nerozkladajú desiatky rokov, čo výrazne prispieva k znečisteniu životného prostredia. 

Zdroj: https://www.chathamhouse.org/publications/the-world-today/2024-02/postcard-dhaka-women-battling-scrap-heap

Kvalita nad kvantitu: obuv, ktorá vydrží roky

Keď sa rozhodnete investovať do kvalitnej slovenskej obuvi, robíte vedomú voľbu, ktorá má množstvo výhod:

1. Dlhoveká životnosť – Kvalitné materiály a precízne spracovanie zabezpečia, že vaše topánky budú služiť roky, nie mesiace.

2. Komfort – Prirodzené materiály, ako je právna koža, prispievajú k zdravému prostrediu pre vaše nohy, minimalizujú tvorbu otlakov a zlepšujú celkový pocit pohodlia.

3. Podpora lokálnej ekonomiky – Kúpou slovenskej obuvi podporujete domácich remeselníkov, čo znamená prácu a rozvoj pre miestne komunity.

4. Udržateľnosť – Menej odpadu, menšia spotreba zdrojov a etická výroba.

ellarte výroba (zdroj: vlastný zdroj) 

Prečo si vybrať nás?

Naša značka je synonymom kvality a zodpovednosti. Vyrábame obuv na Slovensku s dôrazom na:

• Prírodné materiály – Používame vysoko kvalitnú kožu a iné udržateľné suroviny.

• Lokálna výroba – Naša obuv je vyrobená remeselníkmi, ktorí milujú svoju prácu a dbajú na každý detail.

• Individuálny prístup – Zákazníkov nevnímame ako čísla, ale ako ľudí, ktorí si zaslúžia osobitný prístup.

Vyberte si kvalitu, ktorá vydrží. Podporte slovenskú výrobu a doprajte si obuv, ktorá spája tradíciu, pohodlie a štýl. Vaše nohy si to zaslúžia.

Pozrite na naše aktuálne novinky!

https://www.ellarte.com/ 

Sledujte nás na našich sociálnych sieťach:

https://www.instagram.com/ellarte.style

https://www.facebook.com/ellartefashion/ 

Slovo barefoot pochádza z angličtiny – je zložené z dvoch slov: bare („holý, odkrytý“) a foot („noha“), čo doslova znamená „holá noha“. Tento pojem ale označuje typ obuvi, ktorá napodobňuje prirodzený pocit chôdze naboso. Barefoot obuv, si v posledných rokoch získava stále väčšiu popularitu na Slovensku aj v Českej republike. Ide o typ obuvi, ktorá sa snaží simulovať chôdzu naboso, čo prináša mnoho výhod pre zdravie nôh aj celkové držanie tela. Prečo by ste teda mali zvážiť barefoot obuv a čo všetko vám môže ponúknúť?

Prirodzený pohyb nôh

Barefoot topánky sú navrhnuté tak, aby poskytovali minimálnu podporu a tvarový zásah, čím umožňujú nohám pohybovať sa prirodzene. Majú široký priestor pre prsty, čo zabraňuje ich stlačeniu a deformáciám, ako je napríklad halux valgus. Navyše, tenká a flexibilná podražka dáva nohám lepší kontakt so zemou a podporuje ich prirodzené posilňovanie.

Zlepšenie držania tela a rovnováhy

Chôdza v barefoot obuvi pomáha vyvážiť a stabilizovať celé telo. Pri nosení tradičnej obuvi s vysokou pätou alebo nadmerným tlmením sa mení prirodzená biomechanika tela, čo môže spôsobiť problémy s chrbticou alebo kolenami. Barefoot topánky podporujú zdravé držanie tela a prirodzený krok, čím prispievajú k lepšej rovnováhe a znižujú riziko zranení.

Lepší kontakt so zemou

Jednou z najväčších výhod barefoot obuvi je schopnosť cítiť povrch, po ktorom kráčate. Tento kontakt so zemou aktivuje senzory v chodidlách, ktoré vysielajú dôležité signály mozgu a pomáhajú zlepšiť koordináciu a reflexy.

Prevencia zdravotných problémov

Mnoho ľudí trpí bolesťami chodidiel, pätovými ostrohami alebo plantárnou fasciitídou. Barefoot obuv môže pomôcť zmierniť túto bolesť alebo jej dokonca predchádzať. Pravidelná chôdza v barefoot topánkach posilňuje svaly a väzy v nohách, čo zlepšuje ich celkové zdravie.

Lokálna kvalita namiesto fast fashion

Obuv, vrátane barefoot obuvi, sa často vyrába vo veľkom množstve v rámci fast fashion, čo môže negatívne ovplyvniť kvalitu, udržateľnosť a etiku výroby. Naša značka ellarte sa však odlišuje – vyrábame obuv lokálne, na Slovensku v meste Bardejov, s dôrazom na kvalitu, udržateľnosť a etickú produkciu.

Prečo si vybrať barefoot obuv od ellarte?

Naša barefoot kolekcia pre dámy a deti je navrhnutá s dôrazom na pohodlie, štýl a kvalitu. Ponúkame topánky z pravej kože, ktoré sú ideálne na chladnejšie obdobia, a modely zo 100% bavlny, ktoré oceníte v teplých letných dňoch. Naše produkty sú dostupné v rôznych farbách a dizajnoch, takže si každý nájde niečo pre seba.

Objavte pohodlie a zdravie, ktoré barefoot obuv prináša. Navštívte náš e-shop ellarte a vyberte si topánky, ktoré podporujú vaše zdravie a prispievajú k lepšiemu pocitu z každej chôdze.